石斛泡水喝有副作用吗

石斛是传统中药，具有增强身体免疫力、降血压、降血脂的功效。

需要注意的是，石斛具有敛邪的作用，令邪气无法散发全身，如果身体患有温热性质的疾病，不能服用过量的石斛，易耗气伤津，不利于身体恢复健康。

另外由于石斛滋阴生津，日常服用石斛时，要注意适度用量，如果过量服用石斛，容易造成脾胃虚的的病人腹痛泄泻，或者中毒发生惊厥。

石斛还具有一定的助湿效果，所以属于湿热体质的患者不建议食用。