首都医科大学宣武医院 中医科
少量的喝红枣枸杞水是不会出现上火的,还可以起到养肝明目、滋阴补肾的效果。
但是喝的太多可能会引起上火,对于肝火旺盛的人群而言,一定要适量的喝,否则会造成身体不舒服。长期喝具有滋阴补肾、改善肌肤、缓解劳累、生发、缓解视力减退、增强食欲的效果。
但是每个人的体质不同,阴火虚旺体质的人群要少喝,否则容易出现身体不舒服。