山东大学齐鲁医院 心理咨询科
由于使用安眠药有一定的危险系数，所以一定要慎重，在医生的指导下正确使用。
如果患者有偶尔失眠或者需要倒时差的时候可以使用非苯二氮卓类药物，佐匹克隆。这种药物相对于其他安眠药来说有一个好处，就是它可以短期服用安全系数较高。
与之相反的苯二氮卓类即安定类的安眠药如氯硝西泮、硝西泮等是不可以大量使用的，这种药物会使患者产生依赖性。
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