怎样正确服用安眠药

随着生活水平的提高，以及生活节奏的加快，很多出现失眠的情况，往往需要用药物辅助调理睡眠，对于安眠药的认识许多人群表示抗拒，宁可不睡觉也不吃安眠药；

还有一些则是过分依赖安眠药，几乎每日都要吃，不吃就睡不着的那种，剂量可以增加到超说明书，对于这两种情况都是错误的用药方式。

出现失眠的情况，首先需要查找原因，然后间断服用催眠药物，可以达到很好的效果，也可以减少很多副作用。我们治疗的目的是重新建立正常的生物钟，不建议长期依赖药物治疗，如果睡眠改善以后，可以慢慢停药，予以正常的作息时间。