上火了应该怎么办

想要改善上火主要看是什么原因造成的，如果是心火引起的，此时舌尖看着就会特别红，如果是肝火造成的，舌头两边会出现殷红的情况，患者特别喜欢发怒，就像排队一点都不耐烦。

另外就是眼睛也特别红，很容易出现麦粒肿等疾病，需要及时喝点绿豆去除肝火，同时还能选择用决明子或者黄菊花泡茶喝，另外有些患者的鼻子肺火比较严重，很容易就会出现疱疹，还会伴随着干咳的情况，这类人群可以喝点罗汉果水或者也能喝点银耳百合，都能有效改善。