上火了吃什么降火最快

多数患者在出现上火，主要是跟平时吃的热性食物过多以及情绪不畅等因素造成，一般在出现上火时，建议期间清淡饮食，期间也多补充水分，饮食方面可以多补充蔬菜水果，一般是可以快速消除的，但针对内火旺盛，患者出现了眼睛红肿以及口角糜烂，并且伴有咽喉肿痛时，建议采取清火的药物来改善较好，比如蒲地蓝消炎片或者蒲公英等药物都是具有降火作用，并且也属于中药成分，副作用也比较小。