乳糖不耐受该如何解决

目前在临床上很多小孩喝完奶之后，都会出现腹部不舒服的情况，等到检查之后发现是由于乳糖不耐受造成的。

如果想要改变这种现象，可以选择购买没有乳糖的奶粉，同时还能选择服用乳糖酶进行缓解，少量多次服用。由于每个人对乳糖不耐受的情况都是不同的，有些人少量服用之后就会出现很不舒服的感觉，因此要特别注意不能选择空腹去喝牛奶，同时还应该跟其它食物搭配在一起进食，这样就能让消化的过程变慢，从而有效改善不舒服的感觉。