山东大学齐鲁医院 营养科
羊肉的滋补效果非常好,具有很好的温州补虚作用。像一些体质虚寒的人,可以适当吃一点羊肉来补身体。
不过大家在吃羊肉的时候,最好不要吃生冷的食物,可能达不到补身体的作用。生冷的食物有很多,例如水果里面的香蕉梨,蔬菜里的西红柿,冬瓜,这些食物患者都不要吃。
有些患者在吃羊肉之后容易上火,最好不要再吃榴莲了。