山东大学齐鲁医院 营养科
在生活中,核桃可以说是我们常见的一种坚果,核桃别名胡桃衣,胡桃夹,核桃心。
属于一种胡桃科的木本生植物。核桃本身形状不规则,果皮为绿色,待果实成熟之后须将绿色果皮去除,才能够看到核桃本身的木质成品。
核桃本身含有丰富的蛋白质和氨基酸,对于人类来说是一种很好的补品,除此之外,核桃本身还有补肾固精的功效,对于男士来说也是有比较好的固肾涩精的好处的。
有的男性出现尿频尿急,腰酸遗尿的现象。如果情况不是特别严重,在生活中可以多食用一些核桃来进行调理。