银耳汤的功效有哪些

在生活中人们通常将银耳汤作为一种食物，其实银耳本身是具有护肝解毒的功能的。

长期食用银耳汤可以起到很好的保健功效。银耳汤在一定程度上除了能够帮助肝脏解毒，还可以起到一个护肝的作用，另外针对老年的慢性支气管炎以及肺心病也是会产生一定的效果的。

银耳中含有丰富的微量元素，例如维生素d，长期食用可以很好的补充身体所需维生素D。银耳汤中的银耳含有丰富的硒元素，可以起到很好的预防肿瘤的作用。

除以上功效之外，银耳汤本身还具有滋阴补肾的效果，长期服用的话可以美容养颜对于女性来说是一个非常好的美容品。另外研究表明银耳本身具有很好的减肥的功效。