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1、喝绿茶可以提神、振奋精神、增强记忆力、刺激中枢神经系统和增强运动能力。同时，...
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红茶相对于绿茶来说，它是发酵型的茶叶，里面含有发酵成分。中医认为红茶偏温，适合于...
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用苦瓜泡水喝，对促进消化有很大的帮助。如果患者的消化功能不好，可以多喝一点苦瓜水...
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首先经常喝白开水，可以滋养皮肤，避免过早衰老。多数人都会出现早衰情况，此时可以通...
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大肠是一种营养价值很高的食物，其中含有各种的营养物质，包括维生素胡萝卜素、钙、铁...
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经常服用六味地黄丸有四点好处：一是六味地黄丸对一些慢性疾病会有很好的治疗效果，例...
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绿茶是一种健康的饮品，经常喝绿茶对身体会有一定的好处，因为在绿茶当中还有茶多酚这...
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陈皮其实就是晒干以后的橘子皮，也是比较常见的一种中药，去油理气健脾，燥湿化痰等功...
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柠檬是日常生活中很常见的一种水果，如果选择用柠檬来进行泡水，好处还是挺多了。首先...
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牛奶之中具有丰富的营养，经常喝牛奶对身体会有很多的好处。首先每天喝牛奶能够有效增...
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晚上喝牛奶会有很多的好处，首先可以有效治疗失眠，让睡眠质量变好。因为在牛奶里面存...
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喝葡萄糖的好处之一就是补充人体的水分、糖分、供养能量、补充体液、解毒等，所以可以...
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若男性患者出现了肾阴虚时，比如早泄以及盗汗或者遗精和阳瘘症状，此时可以喝枸杞对身...
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羊奶中含有非常丰富的矿物质、维生素以及蛋白质，所以多喝一些对于人体的健康是非常有...
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红参可以改善男性的性功能，增强抵抗力，还可以有效的改善，手脚冰凉失眠、四肢无力、...
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俯卧撑是属于生活中特别常见的运动方法，经常做点俯卧撑对身体会有很多好处。首先就是...
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男人喝蜂蜜主要有以下4个作用：第一、可改善喉咙疼痛的情况，因为蜂蜜有润喉的效果。...
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每天多喝一点水，对我们人体有很多好处，常喝水可以促进新陈代谢，将体内有害物质排出...
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用盐水洗头能够杀菌消毒，起到去屑的效果。还能有效的改善头皮的环境，使头部清洁，避...
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中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
