外伤脚肿了怎么快速消肿

1、 可选择活血通络法治疗。通过口服药物或局部涂抹药膏，可以初步缓解病情，避免严重肿胀。

2、采用口服活血止痛片的方法，效果良好。也可以选择局部按摩的方法进行调理，避免出现较为严重的局部肿胀现象。

3、 严重创伤可引起局部肿胀，应合理调整和治疗。可以选择按摩或热敷缓解，有效促进血液循环，避免更严重的肿胀，也可以选择口服37片。

4、应及时休息，不要劳累过度，并局部涂抹药膏或热敷以消肿。

5、也可以选择云南白药喷雾剂来缓解病情。

需要注意的是足部的严重肿胀，这会给患者的日常生活带来很大的影响，应该进行有效的调理，可以选择冷敷的方法避免血管扩张的危害，也可以选择热敷来消肿治疗。