吃什么补充女性荷尔蒙

想要补充女性雌激素，首选的药物就是补佳乐、利维爱等药物，这些都有很好的效果。

但是服用激素类药物会出现一定程度上的风险，因为这类药物会有很高的导致乳腺癌以及子宫内膜癌的风险，所以不能自行服用。

此外，还要注意饮食，最主要的就是豆类及其豆制品，这些食物中含有大量的植物雌激素，有类似女性雌激素的作用。此外，雌激素在体内有一定程度上的升降作用，所以若是体内雌激素水平过高的时候就会自行调整使其下降，而在体内雌激素水平过低的时候就会自行调整使其升高，这在治疗与预防乳腺癌等疾病方面也有相应的作用。