治失眠良方

有很多方面的因素都可能引起失眠，在失眠的治疗上，主要有以下几种方剂：1.如果是阴虚火旺型的失眠，那么就要使用一些交泰丸，或者是使用一些黄连阿胶汤，可以有效地滋阴降火、养心宁神。

2.如果是心虚胆怯型的失眠，可以使用一些安神定志丸，这种药物含有人参、茯苓、远志、龙齿等，可以有效的安神定志、益气镇惊。

3.如果是心脾两虚型的失眠，那么在治疗上主要是补益心脾，可以使用一些归脾汤，归脾汤的主要成分是党参、黄连、桂圆、甘草、生姜、大枣等，这些成分对人体都非常有利。

对于失眠的治疗主要是要辩证施治，看是什么类型的失眠，在口服药物的基础上也要注意调理生活习惯，保证作息规律，不要劳累过度，此外还要有良好的心态，良好的饮食习惯。