油性皮肤该如何改善

油性皮肤需要从饮食和生活方式上改变。首先注意自己的生活方式，多喝水，多运动，少熬夜。

熬夜多了，能够使内分泌紊乱，皮肤水油平衡也会受到影响。另外就是自己的饮食习惯了，要避免食用高卡路里的食物，对于甜食、油炸的都要少吃。

多吃新鲜的蔬菜水果，比如：石榴、芹菜都有美容养颜的效果。适当的清洁皮肤也很重要，分泌的油脂没有清理干净，很容易引起痤疮，影响美观。