怎样改善油性皮肤

油性皮肤要进行补水保湿，一般皮肤出油是以为身体的水分不够，身体透支了皮肤的水分。

皮肤本身会自动分泌油脂来有效的保护身体水分，所以要想改善油性皮肤，首先要补水保湿。油性皮肤要及时的补水，做好保湿的工作。

另外不能够过度的清洗皮肤，这样容易导致油脂反射性地分泌增多。第三是要调整自己的饮食和生活作息，饮食方面避免甜食，少吃肉类食物，减少油炸以及辛辣食物。

长期熬夜也会加重皮肤出油过多，而且对于我们的身体也不好。