怎样改善大脑供血不足？

改善脑供血不足方法并不复杂，患者因遵循以下进行：首先应该做到低盐饮食。

因为高盐食物可损伤血管，日常膳食做到低盐能有效的保护血管。然后食物营养多元化。侧重食用五谷杂粮，同时注重每日都需合理安排多吃些新鲜果蔬，水果对保健血管有益处。

还需要适量的每日进行科学的运动锻炼。适量的运动可提高身体机能，增强体质，改善脑供血不足。如散步、骑自行车、打太极拳等，都是不错的运动。