山东省立医院 全科
50岁体内钙含量不足，可能会出现背痛的情况，更严重的还可能会出现骨质疏松，所以补钙是非常重要的。
当然补钙也要分情况，如果体内钙含量严重不足，口服钙片无法及时补充钙含量，应该选择静脉输液的方式补充钙元素。如果钙含量不是特别眼中，口服钙片就行。
至于钙片的选择，正规厂家生产的都可以，口服钙片后最好晒晒太阳，能够促进人体吸收钙元素。
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