睡眠不好是怎么回事

如果患者患有抑郁症等精神方面的疾病，会让患者感觉到心烦意乱、情绪低落、焦躁不安从而引起失眠。

如果患者患有胃溃疡、腹痛、心绞痛等容易在夜间发作的疾病，会使病人在睡觉时疼醒，久久不能入眠。如果患者患有甲状腺方面的疾病，也会使患者在睡梦的时候常常惊醒。

另外，更年期的女性容易出现莫名的焦躁不安，失眠盗汗等症状。如果没有身体方面疾病的人，依然在晚上睡眠不好，可能是由于平时的工作压力和心理压力过大引起的失眠，建议这类人可以通过放松情绪的办法来缓解。