山东大学齐鲁医院 内分泌科
身体的激素和神经紊乱是造成内分泌失调的主要因素，需要对因治疗。
治疗的基础是对日常生活及饮食进行适当的调理可以明显的改善内分泌失调的情况。饮食上要注意营养均衡，多吃果蔬，烹饪用油最好用富含维生素E的花生芝麻油，对调整激素水平及营养神经都是有效果的。
睡前喝一杯温牛奶可以改善睡眠。用艾叶泡脚，也可以气道改善循环的作用。
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山东大学齐鲁医院 内分泌科
