怎么祛脸上的斑

脸上有斑首先应该要注意生活习惯，可以通过三大方面来解决，1、应该在出门前涂抹防晒霜，最好不要让皮肤暴晒在35℃以上的强光下，不必要时最好不要外出。

如果有外出需求，尽量准备好遮阳帽、遮阳伞和防晒霜等物品；2、可以多进食柠檬、西红柿、柑橘等水果，这些水果都是比较不错的，能够给皮肤提供微量元素和矿物质；

3、可以在每天早上喝淡盐水，能够帮助肠胃的清理。

脸上长斑时也要考虑是肾脏问题。因此，应该多饮水来帮助身体排毒，从而达到让脸上的斑去掉的作用。