脑供血不足应该多吃什么食物

脑供血不足的患者即要注重治疗，也要注重日常饮食中进行调理。

平时要多吃一些新鲜果蔬，比如蔬菜可以吃芹菜，花叶菜，油菜，白菜，卷心菜，油麦菜等等。这类蔬菜含有纤维素丰富，可使大便通畅，而且对保健血管有益处。

如果血糖不高，没有糖尿病，还可以多吃些水果，如香蕉，橙子，猕猴桃，橘子，菠萝，西瓜等。另外，一些粗粮谷物也要安排在每日膳食中，如小米，粳米，糙米，大米等等。

还有日常所吃的馒头，包子面条，大米饭，花卷等，这类食物都可食用。