滑膜炎如何通过锻炼来治疗?

2020-02-27 1450次浏览
医生回答
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杨惠文主任医师

浙江中医药大学附属第二医院 普外科

滑膜炎是可以通过锻炼的方式来治疗的。以膝关节滑膜炎治疗方法为例:为了减少关节不稳定对化膜造成刺激,建议患者在身体条件允许的情况下,坐在椅子上,放平大腿,将患肢抬高,勾起脚部,使两条腿可以交替进行锻炼。

以此锻炼股四头肌,提高加强股四头肌的力量,使主关节、髌骨以及关节囊得到稳定。从而得到更加有效的治疗。

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