常按摩5个部位能治百病

首先可以按摩腹脐，对腹脐进行按摩的工作，长时间下来可以预防疾病，让身体越来越健康，还能安神宁心。

其次就是耳部，对于中医来说经常按摩耳部能够有效避免冻疮，也能达到健身壮腰的效果。还能按摩前胸，这种按摩方法没有那么复杂，只需要轻轻做好按摩的工作，适当去拍打揉搓即可。

另外还能按摩背部，由于这里是属于人体中枢神经分布的地方，经常按摩此处能够达到很强的保健作用。最后就是按摩脊柱，可以有效促进消化，也能预防肠道疾病，同时按摩脊柱还能改善脊柱常见的疾病。