首都医科大学宣武医院 产科
孕妇是可以吃银耳的,但因为孕妇这时候比较特殊,不论吃什么东西,最好不要过量,银耳也是这样的。
再加上银耳是凉性的,吃多了对孕妇和宝宝都不好,很可能会出现流产的情况。如果只是少量吃一点,对孕妇还是有好处的,因为银耳中含有大量的营养物质,能够补充孕妇缺乏的营养物质。
此外,如果孕妇在怀孕期间有咳嗽的情况,也可以吃银耳,它有润肺、止咳的作用。