大便一粒一粒的怎么办

大便一粒一粒的，像羊粪状一样，那就属于便秘的情况。可能是消化系统功能性消化不良有关系，也可能是胃肠道动力不足引起的。

如果还伴随腹泻，发热、那就要考虑是否是肠道的器质性病变引起的。对于功能性便秘，我们可以通过饮食去改善，包括多吃些蔬菜、水果这一类膳食纤维含量高的食物。

可以通过服用药物，像麻仁软胶囊一类的润肠中成药进行调理，或者益生菌。