感冒的人吃哪些家常菜

在日常的生活中，如果患者出现了感冒的症状的话，可以适当的多吃一些比较清淡的容易消化的食物，比如各种青菜以及瘦肉和鸡蛋等。

但是要注意尽量避免进食辛辣刺激性食物，比如生姜，韭菜，辣椒等，另外就是要注意少吃生冷海鲜类食物。如果患者还出现了腹泻的症状的话，可以适当的吃一些流质或者是半流质的饮食，比如各种粥。

此外就是要注意在治疗的期间要多喝水，尽量的不要抽烟喝酒或者是喝过量的碳酸饮料。