吃什么补肾

2020-02-16 1925次浏览
医生回答
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石颜军主任医师

聊城市人民医院 普通内科

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,如果是肾阳虚,最明显的症状就是怕冷、乏力,在饮食方面可以多吃一些进补的食物,比如牛肉、羊肉、虾、花生、栗子、韭菜、茴香、山药、榴莲等,药物可以选择金匮肾气丸等,如果是肾阴虚,可以多吃一些猪肉、龟肉、核桃、黑芝麻、山药、桂圆等,药物可以选择六味地黄丸。

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