按摩有什么好处

2020-03-06 5314次浏览
医生回答
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宋志芳主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室

按摩的好处有很多,通过按摩可以使全身的肌肉放松,能起到缓解疲劳和释放压力的作用。

通过按摩还能促进全身的血液循环,疏通全身的经络,能起到提升自身抗病能力的作用,对于预防各种疾病都会有帮助。通过按摩不同的穴位还能治疗和缓解各类疾病,比如按摩腹部,能有效改善肠胃功能下降的问题等。

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