男人吃枣有啥好处？

2020-02-06 3354次浏览
医生回答
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宋志芳主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室

大枣是养颜补气血的食物，食用大枣对身体有很多的好处。第一就是大枣中含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质，可以提高机体的免疫力，第二就是可以健胃消食，能够缓解食欲不振的情况，增加食欲，第三就是可以安神助眠，对于失眠患者来说效果非常好。

第四就是美容补血，能够提高人的气血，第五就是消除疲劳，尤其是体力劳动者，第六就是防止癌细胞的扩散。

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