腰部肌肉拉伤怎么办

当病人出现腰部肌肉拉伤时，会造成肌肉水肿，腰部疼痛，活动受限，并且腰部压痛，在这种情况下，病人一定要避免腰部活动，卧床休息，防止损伤肌肉出现拉伸，导致更严重的拉伤。

除此之外，采用其他治疗方法，减轻损伤的肌肉水肿情况，比如：损伤24小时以内行腰部冰块或者是凉毛巾冷敷、配合活血化瘀药物，外敷和口服，以上这些方法，都可以使得腰部损伤肌肉水肿消退，能够使肌肉的损伤得到恢复，需要注意的是，一定要及时的卧床休息，避免腰部的活动，要两周内限制腰部的活动。

出现这种症状，请及时就医，避免腰部出现更大损伤。