肌肉拉伤怎么办

肌肉拉伤其实是很多见的，如果做高强度的体育运动，就容易出现。

局部的肌肉过度被牵拉，还有用力比较大，就容易让肌肉被拉上，会觉得很疼痛，还会有运动障碍，甚至是会渗血，有肿胀症状。

出现以后需要注意马上制动的，然后给患处冷敷，早期是不可以热敷的，不然肿胀会变得更严重。冷敷可以止疼消肿，然后给患处包扎，可以起到收缩血管的作用，减轻出血量，而且还可以止疼，在24小时以后就可以给局部热敷的，可以用膏药来协助医治。