为什么每次饭后都要大便

高血压患者在饮食方面需要注意，第一，清淡，高血压患者需要保证饮食的清淡，过度油腻的食物会引起血压增高，清淡的食物能够减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入，能够使血压维持正常，尽量不要食用猪肉，可以食用一些鱼肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉质食品来保证身体能量的摄入。

第二，适量食用一些钙和钾含量高的食物，比如香蕉、橙子、大虾等，这些食物能够提供身体丰富的钙质和钾质，对高血压病情可以起到很好的控制作用。

除此之外，高血压患者在平时应该多运动，适量的散步，游泳、练太极拳可以很好的控制病情，促进身体血液循环，使高血压病情得到恢复。