肚子里面有气怎么办

受凉、喝牛奶或豆浆等产气的食物或是肠道菌群失调都会引起肚子里有气。可通过一下方式进行调节。

一、少喝牛奶、豆浆等易产气的食物，同时辛辣、油炸食物也要少吃，还要戒酒。

二、肚子里有气的时候，可以顺时针按摩肚脐或饭后散步，对促进肠胃蠕动有帮助。

三、肚子里有气可以通过服用药物进行调节，常用的药物有来酸曲美布丁+整肠生或金双歧。如果气体过多的话，常用西甲硅油乳剂吸附气体，有利于排出气体。