便秘吃什么能马上排便

便秘是生活中很常见的一种疾病。大便次数减少和大便干燥是它的主要症状。

一般来说，如果排便次数少于每周两次以及排便时很困难就可以判断为便秘。治疗便秘的方法有很多，在药物方面，有聚乙二醇电解质散和蒽醌类这两类药物，这两类药物都有快速排便的作用，但它们又存在一定的副作用。

聚乙二醇电解质散在吸收体内水分来软化大便时，容易引起腹泻症状。而蒽醌类的药物在刺激肠道蠕动和分泌时可以出现结肠的黑变病。

所以这两类药物可以短期服用，不宜长期用来治疗便秘。