肠胃功能不佳应该如何调理

2020-03-01 1857次浏览
医生回答
v
黄玉红主任医师

中国医科大学附属第一医院 消化内科

如果患者肠胃功能不佳,可以从饮食品类、饮食习惯以及其他方面入手综合性调理。

在饮食品类方面,可以选择一些更容易消化的清淡饮食,尽量避免摄入生冷食物,在饮食比例当中也应当减少辛辣、油腻、刺激性食物的比例。

在饮食习惯方面,应当遵守三餐按时、细嚼慢咽、餐量均衡的好习惯。在其他方面,要注意胃部保暖,避免着凉。

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
相关问答