肠胃功能弱怎么调理

肠胃功能弱怎么调理呢，肠胃功能弱它有几种情况，一种情况就是这种脾胃虚寒，脾胃虚寒它容易导致这种腹胀、腹泻、便溏这一类症状，还有一类就是脾气虚导致的这种胃肠不舒服、消化功能差这种情况，如何来调理呢，一个是在饮食上进行调理，不要吃一些太油腻的、辛辣的、还有这种凉的这种，对刺激性比较强的食物，增加胃肠的负担，第二个可以用一些药物来调理，比如说咱们中药像六君子丸，或者叫香砂六君子丸都可以，对这种脾胃弱的人群，有一定的调理作用。

肠胃功能弱，可以通过饮食的方法来调理。如果是比较常见的脾胃虚寒，患者主要会出现腹泻、腹胀、便溏等症状。另外脾气虚也会导致肠胃，患者会出现消化功能差、胃肠不舒服等症状。

在饮食上要注意清淡，尽量避免吃过于油腻以及辛辣刺激性的食物，而且避免吃生冷的食物，这些食物都容易会增加肠胃的负担，平时可以多喝一些小米粥、大米粥等养胃的食物。

如果饮食调理比较慢，必要时可以口服中药或中成药，例如香砂六君子丸，能够起到很好的调理肠胃作用。