产后宫缩疼痛怎么缓解

女性生完宝宝1~2天左右，可能会因为宫缩而出现腹部疼痛，被称作为产后宫缩痛。

在哺乳期的时候，可能会引起体内宫缩素的分泌增多，所以使疼痛更加严重，一般情况下持续2~3天左右就会消失，这时候可以用热水袋热敷一下，有利于缓解疼痛的症状，另外恶露无法顺利地排除，也会加重宫缩痛，所以这时候要勤排尿，避免增加膀胱的压迫感，导致宫腔内积血引起剧烈疼痛。