首都医科大学宣武医院 中医科
体内有湿气可以通过喝茶来去除，比如薏仁茶，经常服用可以健脾祛湿、去除浮肿。
还可以服用绿茶去除体内的湿气，比较常见的绿茶有龙井、碧螺春，但是绿茶是寒性的，并不可以大量的饮茶，要适当的喝茶。
乌龙茶也是可以去除湿气的，不过除了喝茶去除湿气，也要避免在潮湿环境居住，日常可以多晒太阳。
v
首都医科大学宣武医院 中医科
