年轻人心率多少算正常

年轻人正常的心率范围在60~100次每分钟，如果每分钟心率大于100次，属于心动过速；如果每分钟心率小于60次，则属于心动过缓。

不过对于职业运动员或者是长期从事体育活动的人士而言，心率可能会稍慢一些，每分钟在50~60次左右。如果心率每分钟低于50度，属于心动过缓，患者有可能会出现头晕、眼前发黑、直立性低血压，严重时还会出现晕厥的现象。

而平时在检测心率时，要注意避免情绪过于激动、精神过于紧张或者是焦虑等负面情绪，否则影响到正常的心率，所以最好是在安静的状态下进行检测。