眼睛干涩疲劳

当感觉到眼睛干涩并且疲劳时，可以采取下面的方法。

1.除了工作以外的时间，大家要尽量少用电脑，少看手机是可以缓解眼睛疲劳的。

2.有些患者不仅眼睛干涩，而且还有一点近视散光等等，患者得要及时到医院佩戴眼镜矫正自己的视力。

3.还可以尝试热敷眼睛的方式，通过热敷眼睛可以促进我们的眼睛周围血液循环，也能够改善眼睛疲劳。

4.没事要多到外面活动活动。

5.如果眼睛干涩非常严重，可以滴人工泪液。