枸杞的功效与作用

枸杞的功效的功效主要有：

1、延缓衰老。因为枸杞子富含枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等。这些物质有很好的抗氧化作用，能抵抗自由基对人体的伤害，有助于延缓衰老。

2、预防近视。其含有的枸杞多糖，可以改善视力，如视力障碍、眼睛干涩、痒等，但需是肝肾阴虚引起眼部干涩。

3、保肝。枸杞多糖能够降转氨酶，促进肝细胞的修复，具有保肝作用。

4、提高免疫力。枸杞多糖能刺激人体免疫细胞的增殖，促进造血功能的恢复。

5、改善皮肤的代谢，具有祛斑功能，降低皮肤细胞的氧化功能。