红西柚的功效与作用是什么

红西柚的效果和作用是比较多的，可以促进消化，其中有很高的果酸成分，可以增强消化液的分泌，对消化是有好处的。

红西柚还可以改善便秘，其中有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动能力，其中有维生素c是可以增强免疫力的。红西柚还可以有效降低胆固醇，降血脂，防止会出现心脑血管方面的疾病。

西柚当中的钾元素是比较高的，但是其中没有钠，可以让钾维持在平衡状态。