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人体可以从藕粉获得很多的好处，但必须是合适的人适当地食用才能有很大的好处。藕性寒...
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女性在哺乳期一定要注意饮食，因为母亲的饮食会直接影响到乳汁的质量，如果母亲吃了一...
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性生活对女人有增强机体抵抗力的好处，因为合理的性生活能够促使体内的肾上腺素分泌，...
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性生活，对于许多恋人、夫妻来说，这不仅是维护感情的一种方式，还是一种维持双方身体...
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红枣本身就含有丰富的营养元素以及微量元素，尤其含铁量极高，所以可以起到很好的补血...
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鹅蛋中含有丰富的蛋白质，胆固醇，维生素以及微量元素。所以说它可以维持人体所需要的...
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三七主要是来源于植物三七的根茎部位，是一种多年生的草本植物，主要产于我国的云南以...
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黑枣大概有五个功效。第一个功效就是它能够帮助刚做完手术的患者保养身体，能够滋补那...
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吃苦瓜可以解毒去火，还有一定程度降糖消脂的作用，所以糖尿病患者，也可以适当食用苦...
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经常服用六味地黄丸有四点好处：一是六味地黄丸对一些慢性疾病会有很好的治疗效果，例...
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灵芝具有养心安神、理气化瘀、养肺益气的作用。灵芝内含有丰富的营养物质，不仅可以促...
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枸杞是临床上非常常用的一种中药，很多中老年患者喜欢用枸杞代替茶，每日服用。吃枸杞...
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苹果是生活中很常见的水果，由于在苹果里面含有纤维素和有机酸的成分，可以更好去促进...
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维生素b在人体中起重要作用，它可以加速痰类、脂肪和蛋白质的代谢速度，释放能量并为...
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吃黑豆能抑制一些癌症，能抗衰老，还能美容护发。吃黑豆的好处有很多，最主要的好处有...
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艾叶泡脚能够去除体内多余的寒气，对治疗足部和下肢发凉有一定帮助；还能通经活络，可...
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汗蒸是在高温条件下加速人体新陈代谢。汗蒸能够使人体大量出汗，并通过出汗的过程带走...
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枸杞和红枣无论作为普通的食物还是药材，效果都是比较好的。枸杞具有一定的补肝益肾以...
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苏打水是生活中很常见的，如果本身患有胃炎的疾病，平常适当喝点苏打水会有很多的好处...
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山东大学齐鲁医院 营养科
