桃花茶的功效与作用

说到桃花茶的功效和作用，可以从以下几点来理解：首先就是通便的功能，如果有便秘或者大便干燥的情况，可以泡一些桃花茶来喝进而达到通便的效果，但是要注意食用量，避免过量。

其次，就是轻身的作用，基于天花茶通便的效果，所以在轻身方面会有较好的效果。另外桃花本身有活血的效果，所有常喝桃花茶，可以促进血液训话，有助于皮肤保持红润健康，所以桃花茶也可以作用美容养颜来使用。