山东大学齐鲁医院 营养科
维生素c是人体比较重要的一种营养成分，不过如果吃得过多，副作用是比较大的。
研究表明，吃维生素c超过4克就可能会出现各种不良反应，超过5克可能会有溶血现象，严重的还会出现生命危险。如果孕妇服用维生素c量比较多，就可能会出现流产或者是死亡的情况。
所以吃维生素c不能过量，建议认真按照说明书或者在医生指导下使用。
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山东大学齐鲁医院 营养科
