燕窝有什么好处

燕窝是一种名贵的滋补品，它具有特别丰富的营养，能够为人体补充各种必需蛋白质。

常见功效是止汗安胎、补肺止咳、补养脾胃、补脑益智、改善人体亚健康、纠正身体虚弱。燕窝具有营养胃肠道的作用，尤其是寒性胃炎以及经常出现干呕、反胃、呕吐、恶心等人群，适当吃燕窝会有调理作用。

燕窝对于肠鸣音亢进人群也会有治疗作用。燕窝属于温性滋补品，对于慢性支气管炎、肺结核、阻塞性肺气肿等气道疾病患者，也会有辅助治疗的作用。