来月经可以吃当归黄芪吗？

来月经不可以吃当归黄芪，一般是在月经干净之后，黄芪、当归和鸡蛋一起煮水喝，也可以适量的加入一些红枣，有补血补气、调经的功效。

通常在月经结束的3天后进食，连续吃三天，可以有效的缓解月经导致的疲劳，让身体得到尽快的恢复。在经期，可以每天喝一碗红糖水，缓解月经疲劳，补血补气，辅助月经血流更顺畅，减少痛经的情况。

另外注意在月经期间避免着凉，着凉也容易导致痛经。