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健脾养胃的中药有不少，治疗脾虚气滞可用香砂六君子丸；治疗脾虚夹湿可用参苓白术散；...
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目前在临床上，能够起到疏肝健脾养胃作用的中成药的种类比较多。比较常见的有加味逍遥...
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很多食物都有健脾养胃的作用的，主要有以下几种。1.山药是最常见的了，山药里的营养...
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养胃的方法有保持清淡的饮食，多吃软烂、温性的食物，不要过多的食盐，不要吃不新鲜的...
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对于不同原因所导致的脾胃虚弱、湿气重、气虚等症状，可以通过健脾祛湿的中成药来进行...
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健脾养胃颗粒有止泻利尿、健脾消食的功效。对于消化不良、腹胀、腹痛、腹泻、胃肠衰弱...
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补气血的食物有红枣、桂圆、小米、山药、藕片、苋菜、芝麻、菠菜、土豆等，能够有健脾...
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胃不好的患者可以考虑吃一些保护胃黏膜的药物，比如：雷尼替丁、奥美拉唑、摩罗丹、碳...
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滋阴补肝肾的食物是非常多的，鸡要不干又要补肾，食物也是比较多的，多吃一些富含蛋白...
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对肺好的食物有很多，比如这些：1、猪肺可以提高肺的免疫力，达到止咳化痰的功效。2...
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低热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较少的食物，如各类蔬菜水果。列举一些低热...
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高热量的食物就是脂肪含量比较高的食物，例如动物脂肪含量比较高的，像肥肉，例如平时...
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补充雌激素的食物种类是比较多的，比如新鲜豆浆，因为豆浆含有大量的大豆异黄酮，也是...
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女性的哺乳期给婴儿提供全面营养的阶段，婴儿是需要通过乳汁来吸收大量的营养，从而才...
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补脑的食物主要有核桃以及鸡蛋以及鱼头等。核桃含有不饱和脂肪酸是可以起到促进大脑发...
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蛋白质是一种很重要的营养成分，蛋白质能够对人体起到很好的营养作用。含有蛋白质高的...
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秋天滋阴润肺的食物是比较多的，比如期间可采用百合，是能够起到滋阴润肺的作用，长期...
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富含胶原蛋白的食物有很多，首先动物的真皮中就有大量的胶原蛋白而且动物的真皮来源很...
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常见的利尿食品主要有冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、薏米、红豆、韭菜、西红柿、白萝卜、石...
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山东大学齐鲁医院 营养科
