保养子宫和卵巢吃什么食物

如果患者有保养子宫或者卵巢的需求的话，建议可以进食以下食物：

1、木瓜，蜂王浆等，此类食物可以促进女性体内雌激素的分泌的情况，可以有效的补充身体所需的雌激素，提高相关器官的活力。

；另外此类食物中含有的维生素也是比较丰富的，可以起到一定的抗氧化的作用，有助于美容养颜。

2、胡萝卜。胡萝卜的营养价值比较高，适量的进食可以有效的降低卵巢癌的风险。

另外建议女性在日常的生活中要注意保持健康的生活习惯，内分泌失调是导致出现子宫和卵巢疾病的重要因素。